Senaman & Pemakanan
Assalamualaikum & salam sejahtera,
Jim Fixx adalah seorang pelari berdedikasi yang menyertai larian jarak jauh di serata dunia-berlari 10 batu sehari. Beliau mengarang beberapa buku yang baik tentang larian dan buku beliau "The complete Book of Running" telah menjadi buku yang wajib untuk para pelari.
Pada 20 Julai 1984 , ketika berusia 52 tahun beliau meninggal dunia setelah diserang penyakit jantung. Satu kesalahan besar dalam cara hidupnya ialah kurang dalam menumpukan perkaitan yang wajar tentang pemakanan dalam dietnya.
Sesiapa saja akan memikirkan hayat dapat dipanjangkan jika lebih berhati-hati terhadap soal-soal pemakanan dan masyarakat kita pada hari ini kian mengambil berat tentang perkaitan soal pemakanan di samping juga senaman.
Jadi, "RAHSIA SIHAT" ANDA bukan sahaja dengan senaman sahaja tetapi juga dengan pengambilan makanan tambahan (supplement) .
Bagaimana untuk mendapatkan supplement yang terbaik? Nanti kita bincangkan lagi , ok

0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home